Manfaat Bermain Kartu Online Poker bagi Kesejahteraan Mental
Siapa yang tidak suka bermain kartu? Bermain kartu tidak hanya seru, tetapi juga memiliki manfaat bagi kesejahteraan mental kita. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menikmati permainan kartu adalah dengan bermain kartu online poker.
Menurut psikolog klinis, Dr. Jane McGonigal, bermain kartu online poker dapat memberikan manfaat positif bagi kesejahteraan mental seseorang. Dalam sebuah wawancara dengan majalah Psychology Today, Dr. McGonigal menyebutkan bahwa bermain game online, termasuk poker, dapat meningkatkan mood dan mengurangi tingkat stres seseorang.
Manfaat pertama dari bermain kartu online poker adalah dapat meredakan stres. Ketika seseorang bermain poker, fokusnya teralihkan dari masalah sehari-hari dan membuatnya merasa lebih rileks. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Oxford menemukan bahwa bermain game online dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan seseorang.
Manfaat kedua adalah dapat melatih otak. Bermain kartu online poker melibatkan strategi, analisis, dan keputusan cepat. Hal ini dapat merangsang otak dan meningkatkan keterampilan kognitif seseorang. Menurut Profesor Daphne Bavelier dari University of Geneva, bermain game online dapat meningkatkan kemampuan kognitif seseorang, termasuk pemecahan masalah dan pengambilan keputusan.
Manfaat ketiga adalah dapat meningkatkan keterampilan sosial. Bermain kartu online poker memungkinkan seseorang untuk berinteraksi dengan pemain lain dari berbagai belahan dunia. Hal ini dapat membantu seseorang untuk memperluas jaringan sosialnya dan meningkatkan kemampuan komunikasinya. Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Maryland, bermain game online dapat membantu meningkatkan keterampilan sosial seseorang.
Manfaat keempat adalah dapat meningkatkan perasaan bahagia. Ketika seseorang menang dalam permainan kartu online poker, ia akan merasa senang dan bersemangat. Hal ini dapat meningkatkan mood dan membuat seseorang merasa lebih bahagia. Menurut Dr. Jaak Panksepp, seorang ahli neurosains, kemenangan dalam permainan game online dapat merangsang produksi hormon dopamin yang dapat meningkatkan perasaan bahagia seseorang.
Manfaat terakhir adalah dapat meredakan depresi. Bermain kartu online poker dapat menjadi hiburan yang menyenangkan dan menghibur bagi seseorang yang sedang mengalami depresi. Menurut Dr. John M. Grohol, seorang psikolog klinis, bermain game online dapat membantu mengalihkan perhatian seseorang dari pikiran negatif yang menyebabkan depresi.
Dengan begitu banyak manfaat yang bisa didapatkan, tidak ada alasan untuk tidak mencoba bermain kartu online poker. Jadi, jangan ragu untuk mulai bermain sekarang dan rasakan sendiri manfaatnya bagi kesejahteraan mental anda. Semoga artikel ini bermanfaat dan selamat bermain!